Как стать красивее за месяц?

0
2 Октября 2014, 09:52
 
 
Статья:
Как известно, красота идет изнутри, красивым может называться только тот человек, у которого все хорошо, который здоров и прекрасно себя чувствует. Именно поэтому мужчины так любят не тех женщин, которые наносят на себя тонну макияжа и надевают дороги платья, а тех, кто часто улыбается и пышет здоровьем.

На самом деле стать красивее не сложно, поразительных результатов можно добиться даже всего за месяц, нужно только внести в свою жизнь небольшие изменения, тогда сразу же будет эффект.

Вот несколько простых правил, которые кардинально изменят вашу жизнь:

1. Купите себе льняное семя, каждое утро съедайте натощак по одной столовой ложке, тщательно разжевывая и запивая простой водой. Через полчаса после этого можно приступить к завтраку. Льняное семя богато витаминами и различными полезными веществами, которые помогут нам стать красивее.

2. Ежедневно съедайте хотя бы раз в день немного вареной свеклы, можно, например, делать винегрет. Свекла просто прекрасно воздействует на кровь, она очищается и оздоравливается.

3. Каждый день делайте себе маску из глицерина и витамина Е, оба продукта можно купить а аптеке за копейки. Наносить эту смесь обязательно нужно только на очищенную кожу лица и за какое-то время до сна. С помощью такой маски вы добьетесь идеального цвета лица, морщины разгладятся.

4. Орехи являются незаменимым источником полинасыщенных жиров, которые очень полезны для наших ногтей и волос. Для идеального результата потребляйте в пищу не менее 40 грамм орехов ежедневно, но только следите за своим питанием, так как орехи очень калорийны.

5. Раз в три дня перед мытьем головы делайте себе маску, выбрать можете любую, которая подойдет именно вам, но лучше отдать предпочтение тем, в основе которых есть масла.

6. Купите себе носки для сна, сейчас продаются специальные, но подойдут и обычные из хлопка. Нужно только перед сном обильно смазывать ноги любым масло или очень жирным кремом, после чего нужно надеть носки и лечь спать. Через какое-то время вы забудете о том, что нужно делать педикюр.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 




написать комментарий
*Имя *e-mail
*разрешена загрузка файлов типа: jpg,jpeg,gif,png,flv,mp4,wmv,wma,mp3,ppt,doc,docx,xls,xlsx,odt,odp,ods,odb,rtf,xml,txt,csv
**максимальный размер загружаемого файла: 240 kb.


прикрепить файл
Минимальная длина комментария 50 символов.
 
О чем сегодня пишем?
Для владельцев компании
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?