Как избежать появления прыщей при проблемной коже

0
22 Октября 2014, 14:47
 
 
Статья:
Прыщики на лице - это проблема очень многих подростков, однако не только подростки страдают от проблемной кожи.
Для начала нужно пересмотреть свой рацион питания. Кушать нужно побольше овощей, фруктов, белковой пищи, а углеводы и жиры снизить к минимуму. Следует отказаться от алкогольных напитков, курения и других вредных привычек.
Заняться режимом дня. Сон должен быть полноценным, не менее 8 часов для взрослого человека.
Больше находиться на свежем воздухе. Это может к примеру, вечерняя прогулка перед сном.
Проблемную кожу ни в коем случае нельзя чесать. От этого могут остаться рубцы.
Лицо следует мыть с мылом не чаще двух раз в день, после чего кожу нужно увлажнить кремом. Температура воды при умывании не должна превышать 35 градусов, так как при умывании горячей водой поры расширяются и выделяется и так повышенное подкожное сало. Полотенцем следует пользоваться крайне осторожно. Нельзя растирать лицо, лучше осторожненько промокнуть кожу.
Один раз в недельку нужно очищать кожу лица специальными очищающими средствами. Нельзя прыщи давить самостоятельно - это только усугубит воспалительный процесс. Очистку лучше сделать в специальных косметических салонах.
Один - два раза в месяц следует делать масочки для лица. Лучше подойдут глиняные. Глина превосходно очищает кожу, откупоривает поры и адсорбирует кожные покровы. Если нет возможности делать маску из глины, то можно сделать из овсяных хлопьев или кефира. Лосьон для проблемной кожи лучше сделать с использование лимонного сока и свежих огурцов.
Нужно избегать стрессов, больше себя радовать. Во время переживаний, депрессии или стресса активируется работа сальных желез, в случае закупоривания кожных протоков на коже появляются множественные прыщики.
Следует ограничить времяпрепровождение на солнце. Особенно это касается людей с обильной угревой сыпью или чёрными точками, как их называют.
Можно обратиться к хорошему дерматологу, который подробно подберёт именно для вам курс витаминов и процедур. Так же следует провести обследование организма. Может проблемы с кожей начинаются именно от туда.
Лично я для лечения прыщей использую гель Клинолан. Мне помогло и вам поможет!
Лечитесь, чувствуйте себя уверенными и счастливыми!
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(dashuta.ivashchenko) Дарья Иващенко
22 Октября 2014, 12:59
 
 
Статья:
Если у вас проблемная или жирная кожа, то особенно важно за ней следить, ведь при отсутствии должного ухода или при неправильном уходе вы рискуете только значительно ухудшить состояние кожи. На самом деле ухаживать за таким типом кожи достаточно просто, нужно только осуществлять систематический подход, не лениться и подходить к выбору средств с большой ответственностью.

Питание
Правильное питание на самом деле очень важно при лечении жирной кожи, ведь прыщи в первую очередь и появляются от того, что мы неправильно питаемся. В обязательном порядке нужно исключить из своего рациона любую жареную и жирную пищу, а также сладости и все мучное, уже через неделю такая диета принесете свои плоды.

Очищение
Очень важно постоянно очищать такую кожу, ведь именно загрязнения и чрезмерное выделение кожного жира провоцируют появление прыщей. Очень важно очищать кожу утром и вечером, полностью смывать весь макияж и не пропускать ни одного дня в уходе. При этом нужно тщательно подбирать средства для умывания, они не должны содержать спирт, минеральные масла или глицерин, в идеале хорошее средство должно содержать салициловую кислоту, она поможет подсушить уже существующие воспаления, а также предупредить появление новых.

Увлажнение
Считается, что жирной коже увлажнение не нужно, но это в корне неверно, ведь пересушенная кожа начинает вырабатывать кожный жир с удвоенной силой, а это нам вовсе не нужно. При выборе увлажняющего средства также внимательно изучите состав, в нем не должны содержаться воск, глицерин, минеральные масла, парафин и еще некоторые компоненты, так как они сильно забивают поры и мешают коже нормально дышать. Лучше всего отдать предпочтение легким текстурам типа крем-гелей, которые хорошо увлажняют кожу лица, но при этом не перегружают ее и не провоцируют еще большее выделение кожного сала.

Косметика
Если можете, от откажитесь от обычной косметики и перейдите на полностью минеральную, она помогает эффективно бороться с воспалениями и никогда не провоцирует новые, а некоторые средства даже можно наносить на ночь для еще большей эффективности.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(Krasotka-ice) Alenka
21 Октября 2014, 09:38
 
 
Статья:
Постарайтесь в течение всего дня прикасаться как можно меньше руками к своему лицу. Даже в том случае, если оно чешется, то постарайтесь вытерпеть и не притрагиваться, постепенно это войдёт у вас в привычку. А если вы частенько трёте лоб или нос, то на этих местах могут появиться прыщики, так что лучше в таких случаях проявлять силу воли и терпеть.

Используйте лосьоны с неспиртовой основой и салициловой кислотой в составе, а также кремы типа эмульсии. Дневное средство должно иметь УФ защиту. Косметические средства для ухода должны увлажнять кожу, снимать воспаления и иметь антибактериальный эффект. Крем на ночь необходимо наносить часа за полтора до того. как вы ляжете спать и то, что не впиталось просто промокнуть салфеткой.

Постельное белье желательно менять почаще, а особенно наволочки. Старайтесь делать это как хотя бы раз в неделю, а лучше ещё чаще. При этом обязательно погладьте их. Не пускайте к себе в постель своих домашних животных и вообще постарайтесь не соприкасаться лицом с из шерстью.

Если пользуетесь очками, то части, контактирующие с кожей, нужно дезинфицировать. Достаточно будет протереть лосьоном на спиртовой основе. Не забывайте о необходимости приема витаминов.

Прыщики имеют свойство появляться и на нервной почве, то есть от всевозможных стрессов, если вы нервничаете по пустякам. Так что старайтесь сохранять внутреннее спокойствие даже в трудных ситуациях.

Старайтесь почаще совершать прогулки на свежем воздухе. Более всего подойдут, конечно же, парки, но не места по соседству с пыльной дорогой.

Курение имеет свойство влиять и на появление прыщей. Старайтесь реже бывать там, где курят и сами если имеете такую привычку, то постарайтесь бросить, ведь ваш организм в целом вам за это огромное спасибо скажет.

Крепкий чай и ваш любимый кофе также имеют свойство способствовать появлению таких неприятностей, как прыщи, ведь они стимулируют выработку вашим организмом кортизола, а это гормон стресса. В жизни итак полно причин для стресса, так что лучше пейте зеленый чай, либо же пейте свой любимый кофе только в первой половине дня.

Контрастное умывание начинать и завершать лучше тёплой водой, чтобы поры вашей кожи раскрылись и “дышали”. Можно попробовать в качестве средства для умывания овсянку, ведь это довольно дешевое и простое средство для очищения вашей кожи.

Никто не знает ваше тело и вашу кожу лучше вас самих. И если какое-то средство или популярная маска жжет вашу кожу или же вы испытываете в ней дискомфорт - срочно бегите смывать.

Не разрешайте людям прикасаться к вашему лицу немытыми руками. При посещении косметолога для механической чистки следите за тем, чтобы его перчатки почаще обрабатывались дезинфицирующим средством и не снимались во время процедуры.

Постарайтесь пореже соприкасаться с кожей своего возлюбленного, особенно в том случае, если у него тоже обилие прыщей. Понятное дело, что любовь и всё такое, но это покажется трудновыполнимым только поначалу, а потом вы довольно легко привыкните.

Если у вас на коже лица появилось пусть и маленькое воспаление, то забудьте о скрабах на это время, ведь это прямой путь для того, чтобы разнести эту неприятность по всему лицу. В крайнем случае можно использовать пиллинг.

После того, как умылись, нужно насухо промокнуть лицо обычным или же одноразовым бумажным полотенцем. просто оставлять воду на лице, чтобы высохла сама не следует. Ведь в этом случае кожа пересушивается и нарушается водный обмен в тканях.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 




написать комментарий
*Имя *e-mail
*разрешена загрузка файлов типа: jpg,jpeg,gif,png,flv,mp4,wmv,wma,mp3,ppt,doc,docx,xls,xlsx,odt,odp,ods,odb,rtf,xml,txt,csv
**максимальный размер загружаемого файла: 240 kb.


прикрепить файл
Минимальная длина комментария 50 символов.
 
О чем сегодня пишем?
Для владельцев компании
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?