Напитки, которые сохранят вашу молодость

0
(Tavirozsa) Ольга
1 Ноября 2014, 17:07
 
 
Статья:
Вопрос сохранения молодости волновал людей во все времена. Кто-то пытался найти волшебный эликсир, кто-то сам создавал чудодейственное средство. И до сих пор люди бьются в поисках и догадках. Вечно быть молодым невозможно, но замедлить старение – вполне.

Итак, первый напиток в нашем списке – это, конечно же, вода. Чистая, питьевая, без добавок. Рекомендуется выпивать 8 стаканов в сутки. Так вы напитаете и увлажните кожу, организм будет быстрее очищаться от токсинов, в целом самочувствие улучшится. Достаточное количество воды помогает мозгу полноценно работать, ускоряя процессы мышления.

Следующий напиток многие часто пьют с утра и даже не задумываются, чем же он полезен. Кофе снижает риск раковых заболеваний на 10%. Кофеин имеет антиканцерогенные свойства, отсюда его польза.

Далее по списку у нас вино. Спорный алкогольный напиток, предотвращающий болезнь Альцгеймера и расстройство памяти. Полезное количество красного вина для женщин – 1 бокал, а для мужчин – два бокала. Однако доза, превышающая рекомендуемую, приведет к отрицательному эффекту – клетки мозга начнут разрушаться.

Всем известный зеленый чай – прекрасный антиоксидант, который также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Достаточно четырех чашек чая, чтобы замедлить старение.

Какао – средство для уменьшения риска развития заболеваний почек, гипертонии, сахарного диабета.

Ликопин в соке грейпфрута, усилит защиту кожи от солнца, повысит ее эластичность, послужит отличным средством против старения.

Морковный сок нельзя обойти стороной. Содержащиеся антиоксиданты, противостоят болезни Альцгеймера, нарушениям памяти. Укрепление иммунитета, противовоспалительное и противоопухолевое действие оказывает лютеолин – важный элемент в составе сока.

Сохранит зрение, увеличит четкость и остроту апельсиновый сок. Особенно он рекомендован людям от 60 лет, которые страдают проблемами зрения.

Богатый антиоксидантами сок свеклы способствует питанию клеток кислородом, расширяя стенки сосудов и усиливая кровообращение. Рекомендуется в качестве профилактики гипертонии и для работы головного мозга.

Вот и весь список «омолаживающих» напитков. Выбирать вам!
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 




написать комментарий
*Имя *e-mail
*разрешена загрузка файлов типа: jpg,jpeg,gif,png,flv,mp4,wmv,wma,mp3,ppt,doc,docx,xls,xlsx,odt,odp,ods,odb,rtf,xml,txt,csv
**максимальный размер загружаемого файла: 240 kb.


прикрепить файл
Минимальная длина комментария 50 символов.
 
О чем сегодня пишем?
Для владельцев компании
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?