Как изменить характер

0
(Yamama) Оля
31 Октября 2014, 18:40
 
 
Статья:
Характер - это неповторимое, индивидуальное сочетание устойчивых психологических черт личности, показывающих отношение человека к окружающему миру, выражающееся в его поведении и поступках. При рождении генетически в него закладывается 5%, а остальные 95% формируются под влиянием общественности. Характер может как помогать человеку, направляя его на верные пути и приводя к различным победам, так и мешать во всём и разрушать планы, мечты и надежды. Никогда не поздно постараться изменить всё в лучшую сторону. Но как это сделать? Ниже разберёмся в этом вопросе.

И так, приступим:
1. Разберитесь в себе, не бойтесь быть самокритичными, запишите на листке бумаги сначала положительные черты вашего характера, затем отрицательные. Если в чём-то сомневаетесь, спросите мнение у своих родственников со стороны. Посмотрите каких качеств больше. Задумайтесь, что и как вам бы хотелось изменить.
2. Попробуйте начать ровняться на другого человека, который по вашему мнению живёт так сказать правильной жизнью, поэтому когда хотите поступить опрометчиво, притормозите и представьте, как бы мог поступить в этот момент ваш кумир.
3. Начните совершать добрые поступки, допустим, навестите заболевших в больнице, покормите бездомных животных, отнесите в сиротский приют ненужные вам вещи или игрушки и так далее.
4. Подбадривайте себя и хвалите в случае положительного результата, говорите: "Я всё смогу!", "С каждым днём я становлюсь лучше!", "В скором времени я изменюсь!" и что-то в этом роде.
5. Цените близких людей, то как они к вам относятся и старайтесь как можно реже огорчать и обижать их. Берегите уют и комфорт, который царит в вашем доме, работу, которая кормит вас и так далее. Представьте лишь на минуту, что вы это всё потеряете, ведь это неприятно, поэтому держитесь за эти ценности обеими руками.
6. Создайте для себя приемлемый режим дня, обязательно включите в него занятия спортом, так вы научитесь дисциплине и станете более ответственным человеком.
7. Не забывайте про саморазвитие, повышайте свой интеллектуальный уровень, читайте больше умных книг, а чтобы ваш мозг работал на полную катушку, обязательно избавьтесь от пагубных привычек, если таковые имеются.

Удачи в самосовершенствовании!

Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(Krasotka-ice) Alenka
5 Октября 2014, 15:42
 
 
Статья:
Многие из нас уже во взрослом сознательном возрасте задумываются о том, а возможно ли изменить свой давно устоявшийся характер, можно ли это сделать быстро и насколько это трудно. Некоторые сомневаются, думают, что уже поздно что-либо делать в зрелом возрасте. Но далее мы обсудим некоторые практические советы о том, как всё же возможно стать лучше, изменив что-то в себе.

Для начала просто сядьте, возьмите листочек бумаги, ручку и немного поразмышляйте: сначала напишите на бумаге черты характера, которые по вашему мнению, частенько мешают вам в повседневной жизни и общении, а затем рядом запишите те, которые вы хотели бы развить в себе.

Чтобы наиболее точно понять, что такого негативного в вас есть, можно спросить напрямую у своих друзей или же родных. Они могут прямо рассказать вам о том, что в вашем характере или поведении их больше всего раздражает. Возможно так вы увидите себя как бы со стороны. Потому что частенько происходит так, что мы не замечаем своих недостатков, а при таком открытом общении можно найти ещё парочку своих слабых сторон, нуждающихся в корректировании.

После того, как вы составили список ваших отрицательных сторон и тех черт характера, которые хотите приобрести, рядом с ними можно написать способы того, как бы вы могли это осуществить. Для примера, с ленью можно справиться только путем активной деятельности, с пессимизмом можно бороться при помощи положительного настроя, злость можно свести к минимуму, если развивать в себе доброжелательное отношение к людям, нерешительность можно побороть, если активно действовать.

Поразмышляйте на тему того, что изменится в вашей жизни к лучшему, если вы поработаете над своим характером. Так у вас появится мотивация. Помните, что изменить характер довольно таки трудно и не удастся сделать это быстро, но силу воли вы при этом ещё больше разовьете.

Бывают случаи, когда изменение внешности влечет за собой перемены в характере. Женщины это отлично знают! Изменив привычный цвет волос на другой оттенок или даже полностью перекрасившись женщина с течением времени начинает замечать, что отношение к жизни в целом у неё также изменяется в соответствии с выбранным цветом. Если светлый оттенок волос привносит оттенок романтизма, спокойствия, то темные волосы ассоциируются с сильными и целеустремленными людьми.

Обратная взаимосвязь также имеется. Когда мы переоцениваем свои жизненные цели и ценности, возникает желание что-то изменить во внешнем облике в соответствии с обновленным мировоззрением и самоощущением.

Помните о том, что изменить свой характер не так-то просто, и в попытках улучшить свой его постарайтесь не приобрести другие отрицательные черты. Замечайте их в себе и вовремя избавляйтесь.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 




написать комментарий
*Имя *e-mail
*разрешена загрузка файлов типа: jpg,jpeg,gif,png,flv,mp4,wmv,wma,mp3,ppt,doc,docx,xls,xlsx,odt,odp,ods,odb,rtf,xml,txt,csv
**максимальный размер загружаемого файла: 240 kb.


прикрепить файл
Минимальная длина комментария 5 символов.
 
О чем сегодня пишем?
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?