Как пережить ситуацию развода и не потерять себя

0
(SIA) Ирина
10 Января 2015, 21:28
 
 
Статья:
Как не потерять себя после развода

Когда мы встречаем человека, в которого влюбляемся и хотим завести с ним семью, мы видим ее прекрасное будущее. Нам представляется семья, где понимают друг друга, поддерживают и в горе, и в радости, как говорится. И кажется, чтобы не случилось, пойдешь за этим человеком хоть на край света.

Но вот семья состоялась, но на пути ее встречаются непонимание и обиды. Все дело в том, что не каждый человек хочет уступать и мириться с привычками и характером супруга. На деле оказывается, что обещаниям грош цена, и муж на диване уже не так любим. Многие считают, что легче развестись, чтоб не упускать время встретить новую любовь. Возможно так и стоит сделать, если супруги не собираются друг другу уступать. Ведь семья-это ежедневный труд поддержания отношений. Здесь правда есть маленькая оговорка, если пока нет детей. Потому как с ребенком нужно всячески пытаться сохранить семью ради блага малыша.

Но, на самом деле, не для всех развод простая вещь. Прожив некоторое время, привыкаешь к человеку, и порой развод сильно угнетает, ослабляет психически. Можно впасть в депрессию, не понимая, как дальше жить.

И вот здесь самое главное понять, что развод-это не конец жизни, а возможно ее начало. Не стоит ненавидеть бывшего супруга. Лучше пойти на разговор и договорится о мирной дальнейшей жизни. Если это было предательство, то стоит простить, ведь судьи не мы. Если не устраивало что-то в характере или действиях, так за что же ненавидеть? Ведь это все в прошлом, а впереди будущее. Если возможно так договорится, то можно и помогать друг другу.

У моей сестры был муж, с которым они разошлись. Но у них хватило мудрости сохранить дружеские отношения. Сын рос с ней, но отец его часто брал к себе или просто забирал из садика. Ребенку просто объяснили каким-то образом, что родители не могут вместе жить. Истерик не было. Потом ее бывший муж женился, и чтоб не травмировать ребенка, брал его и проводил время у своих родителей без новой жены. А потом его новая жена умерла, и моя сестра помогала ему ее хоронить, и всячески поддерживала, и материально, и словом.

Главное, попытаться договорится и сохранить добрые отношения, ведь больше нечего делить.

Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(galina77) Галина
21 Ноября 2014, 12:34
 
 
Статья:
То время когда вы так страстно и преданно любили друг друга к сожаленью прошло. Вы перепробовали многое, чтобы сохранить отношения, но ничего не получилось, одни только нервы и стресс. Остался только один выход, отпустить своего партнера и пожелать ему только счастья. Хотя бы ради тех прекрасных совместных лет, что вы прожили вместе, ведь были не только плохие моменты, а и хорошие.

Не всем удается легко пережить распад семьи, особенно, когда в семье есть дети. Самое главное, не стоит лишать одного из родителя права общения с своими детьми, ведь ребенку нужны и мать, и отец. Постарайтесь совместно с мужем поговорить с ними на тему развода, объясните, что любовь родителей не изменится после того, как они станут жить несовместно. После развода сначала, как бы не было вам тяжело, уделите совместно заботу и внимание детям, ведь им будет тяжелее осознать, что родители уже не вместе, покажите, что ничего не изменится. Для детей не помешает совместная поездка с обоими родителями, поступайте также в семейные праздники, ведь не смотря на развод, все же это семья ваших детей.

Так же, если вы истощенно себя чувствуете, вам нужно быстрее прийти в себя. Займите себя работой, домом, детьми, спортом. Это нужно для того, чтобы у вас не было времени для страданий. Вам понадобиться время, чтобы боль притупилась. Не старайтесь следить за бывшем мужем, за его жизнью, занимайтесь своей. Разнообразьте ее, отдохните с детьми или друзьями. Не стесняйтесь говорить о том, что вы чувствуете с близкими для вас людьми, не замыкайтесь в себе. Найдите любимое занятие и знайте, ничего ужасного в вашей жизни не произошло.

Вспомните пословицу о том, что после развода открывается новая дверь в новую жизнь. Если вам после развода невыносимо больно и начинает развиваться депрессия, обратитесь к психологу, он поможет вернуть вас к жизни. Возможно, скоро откроется ваше сердце к новым отношениям и вы будете счастливы. Не выматывайте себя и ваших близких. А с бывшим мужем постарайтесь сохранить дружеские отношения, возможно это и не получится сразу, но в дальнейшем все может быть.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(Yamama) Оля
6 Ноября 2014, 03:02
 
 
Статья:
Развод - это окончательная точка, которая поставлена между супругами в их совместной семейной жизни. Женщины его переносят намного тяжелее, нежели мужчины, так как представительницы прекрасной половина человечества сами по себе ранимые натуры и наиболее подвержены депрессивному состоянию. Многие начинают думать, что жизнь чуть ли на этом не закончена, что никому не нужны барышни с наличием ребёнка и так далее. Поверьте, это всё глупости и по статистике разведённые особы быстрее выходят замуж повторно, чем девушки, которые ещё не разу там не были. Но как пережить развод и не потерять себя среди мокрых подушек? Об этом поговорим ниже.

И так:
1. Какое-то время не стоит видеться с бывшим супругом, чтобы он как раздражитель не попадался вам на глаза и рана быстрее затянулась.
2. Очень часто после разрыва начинаются взаимные оскорбления и издёвки, но вам не стоит опускаться до этого ужасного уровня. Поэтому найдите в себе силы не вступать в пререкания, отвечайте лучше так: "Дорогой, я так рада, что ты теперь счастлив и наконец-то избавился от такой занозы, как я!" и всё, больше ничего не стоит добавлять.
3. Займитесь своей внешностью, смените имидж, теперь вы должны блистать как никогда раньше.
4. Не переживайте свою боль в одиночестве, наоборот, приглашайте гостей, берите лучших подружек и идите в какое-нибудь развлекательное заведение.
5. Постоянно ловите себя на мысли, что ваши отношения с бывшим супругом давно уже исчерпаны и если бы вы во время не поставили точку, то оставшиеся годы потратили бы впустую.
6. Найдите увлечение, возможно, сейчас самый подходящий момент реализовать себя с творческой стороны.
7. Отдавайте всю свою любовь и заботу ребёнку, так как он не должен чувствовать себя ущемлённым. Помните, вы счастливая женщина, у вас есть самое дорогое сокровище - ваш малыш, который будет радовать вас своими достижениями, а вот бывший супруг уже не сможет постоянно видеть эти счастливые моменты.
8. Смените обстановку дома, задумайтесь о небольшом ремонте.
9. Стройте дальнейшие планы, но не пытайтесь ими утереть нос тем, кто от вас отказался. Дальнейший жизненный путь ваш, поэтому думайте только о себе и о том, что будет лучше для вас.
10. Не следует сразу же кидаться в новые отношения, наоборот, присмотритесь повнимательней к партнёру, продлите конфетно-букетный период.
11. Запишитесь на фитнес или на танцы, так вы взбодритесь и заодно подтянете свою фигурку.

Запомните, развод - это не конец, а наоборот, начало новой жизни с новыми впечатлениями, поэтому не тратьте своё время и силы на месть или самобичевание, а лучше займитесь самореализацией.

Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(OLCHIK) Ольчик
29 Октября 2014, 22:53
 
 
Статья:
Тема очень тяжёлая, особенно, когда сама прочувствуешь её на себе, да и у каждого из нас найдутся знакомые, пережившие развод. Моя мама была замужем 4 раза, и каждый раз очень сильно переживала разрыв. Нет такого лекарства, способного залечить ноющие раны мгновенно, они будут болеть, и ныть, пока не пройдёт время. И чтобы сократить этот мучительный промежуток жизни, необходимо помочь себе.

Первое, о чём вы должны подумать, это поблагодарить высшие силы за опыт с этим человеком, поймите одно, они приготовили для вас ещё что-то более интересное и достойное.

Старайтесь не корить и не винить себя из-за происшедшего, это будет мешать вам идти дальше. Понятно, что так захочется найти жилетку в виде родных и друзей, но не спешите этого делать, это шаги на месте.

Сходите в кино, музей, магазин, радуйте себя чем-нибудь. Отвлекайтесь, перекрашивайте свою действительность в другие цвета, даже если вы выбросите его вещи, вы не избавитесь от негативных мыслей (считаю, что это бесполезно).

С нашими возможностями к доступу в интернет, общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми, пока виртуально, не подпуская никого близко в сердце, очень скоро вы поймёте, что огромное количество людей пережили это, и нашли своё счастье.

Когда мы разошлись с гражданским мужем, я вообще не хотела смотреть на мужской пол, пока подруга не расшевелила меня и буквально не заставила зарегистрироваться на сайте знакомств (она сама так вылечилась). Тогда я не думала о встрече со второй половинкой, просто переписывалась, таким образом, переключая своё внимание. Плюс в том, что вы обретёте уверенность и поднимите свою самооценку, понимая, что ваш любимый где-то ищет именно вас.

В общем, самое главное, чтобы вы почувствовали себя полноценной, уверенной, красивой и желанной женщиной. Моё мнение, что все мощные и разрушающие чувства нужно перенаправить в положительное русло, ищите его разными способами, как вам лучше.

После вашего освобождения наступит окончательное исцеление, и ваша судьба отыщет вас.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
24 Октября 2014, 17:04
 
 
Статья:
Сегодня в России разводится каждая третья пара. Статистика говорит, что если число разводов иногда и падает, то только потому, что уменьшается количество новых браков. Всем известна фраза: "Хорошее дело браком не назовут". Возможно в этом есть доля правды.
Создавая семью влюблённые надеются жить долго и счастливо и умереть в один день. Такое бывает, конечно, но редко. Люди разводятся по разным причинам. И чаще всего становятся "заклятыми" врагами. Страдают от этого все, особенно дети.
Очень важно решение о разводе не принимать в одиночку. Даже если вы чётко решили уйти из семьи ваш супруг или супруга должны об этом знать. Ни когда не понимала зачем нужно тайно собирать вещи и уходить оставляя записку "Я так больше не могу! Прощай!" Развод важный шаг в жизни всех членов семьи. По этому если вы цивилизованные и адекватные люди, то необходимо уметь договариваться. Другой вопрос, если супруг не адекватный и опасный. От такого надо бежать без оглядки. Сразу подавать на развод и алименты, а попутно писать заявление в полицию.
Во всех других случаях нужно просто оставаться человеком. Важно помнить, что на разводе жизнь не заканчивается. Считаю, что если один из супругов не хочет сохранять брак, то не стоит и пытаться его удержать. Женщина всегда должна уважать и ценить себя, никогда нельзя унижаться. Если вы хороший человек, то ваша половиночка обязательно вас найдёт.
Дети имеют право общаться с обоими родителями. Нельзя ограничивать их в этом. О встречах можно договориться и составить подходящий график. Моё мнение, что ребёнок должен оставаться с матерью, особенно, если он маленький. Так ему будет комфортнее. Если же ребёнок большой, то можно спросить его желание. Для женщины это конечно будет трудно, но не надо быть эгоисткой. Мать всегда должна в первую очередь думать о детях.
Первые пол года после развода всегда самые сложные. Происходит переосмысливание ценностей и приоритетов. Жизнь устремляется в новое русло и приобретает другие оттенки, меняется круг общения. Всегда помните, что всё, что не делается это к лучшему. Возможно впереди вас ждёт новая и яркая жизнь. Полная любви и понимания.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(Anka24) Анна
3 Июля 2014, 14:59
 
 
Статья:
Хотела бы остановиться на одной очень злободневной теме. Как сторонам не потерять себя в ситуации развода? Как сделать так, чтобы при встрече не перебегать на другую сторону улицы, таща за собой плачущего ребёнка, если напротив идет ваш бывший муж?

Прежде всего, расстаньтесь по-человечески, простите обиды, ведь вы же не живете вместе и ничего не измените, зачем их вспоминать! Я понимаю, что возникает желание мстить кому- либо за что-либо, шантажировать ребенком, но остановитесь! Это ни к чему хорошему не приведет.

Прежде всего, стоит подумать, как на нашу жизнь влияет развод. В первую очередь, женщина начинает работать больше, так как хочет доказать бывшему мужу, что и без него они прекрасно проживут. В итоге получается, что ребенка воспитывают бабушки, тети, няни и вообще чужие люди. Если женщина в этот момент еще и запрещает малышу видеть родного отца, ребенок просто изолирован от всех! Необходимо давать это общение, даже если вы считаете, что отец недостоин этого, малыш вырастет и сам сделает свои выводы.

Часто бывает, что психика ребенка травмируется тем, что после встреч с отцом, его допрашивают о том, где они были, что делали, «были ли тети рядом» и если матери что-то не нравится, она может не отпустить больше на встречу с отцом. Да, тут тоже можно поддержать мать, ведь отец, видя ребенка недолго, пытается купить ему что-то лучшее, возможно то, что мать не в силах дать, вследствие того, что деньги расходятся на повседневные нужды. Ребенок же видит, в основном, подарки от папы и отношение к матери может измениться.

Мы, женщины, часто думаем о том, что мужчине не нужен ребенок, раз он не платит ту сумму алиментов, которую мы обозначаем. Это не совсем так. У мужчин тоже свои причины на этот счет. Давайте разберемся. Часто, когда расставание проходит нормально, и стороны договариваются о сумме алиментов вне суда, мужчина приносит эти деньги в конверте, думая, что таким образом задобрит бывшую жену, и она позволит беспрепятственно встречаться с ребенком и водить его в новую семью. Но ,к сожалению, хватает одного небольшого конфликта, чтобы женщина вновь запретила это общение и потом мало можно доказать, что эти суммы для ребенка давались. Иногда отец говорит, что отказывается кормить мужчину, который теперь живет в его бывшей семье, часто это бывает правдой, а если нет? И вся сумма уходит только на ребенка? Тогда надо установить определенные регуляторы финансов, пусть бывшая жена рассказывает , куда именно пошли эти суммы. Понимаю, что это тяжело («Я что , отчитываться перед ним буду?»), но необходимо, ведь это хрупкий мир, который может рухнуть в любой момент.

Я не могу понять, почему нельзя договориться нормально, какие суммы будут уходить на алименты, как отец будет общаться с ребенком и сколько и все это сделать без эмоций, а из расчета того, как сохранить хорошее отношение самого ребенка к обоим родителям.

Ведь, вырастая, дети часто берут за основу модель семьи своих родителей. А вы хотите, чтобы у них была такая же семья? Так вот значит, стройте свои отношения из расчета разума, а не эмоций.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 




6 комментариев свернуть все
 
  •  
    (madagaskar1974) Андрей
    (madagaskar1974) Андрей
    25 Марта 2013, 21:44 #
    0       
    Хорошая статья. Не могу сказать, что я сильно помогаю своему сыну (есть обстоятельства). Но приятно, когда моя бывшая жена рассказывает, как мой мелкий делал в садике "валентинку" для меня (а нужно было для какой-нибудь девочки из группы), когда он всем говорит, что к нему приедет папа "на нива 4х4". А недавно, на игровом уроке, они смотрели мультик, а потом загадывали желания. Игореха, поделился с мамой, что загадал, чтобы папа быстрей выздоровел.
    Если бы Иринка относилась к дальнейшим отношениям по другому (как принято), я бы в лучшем случае был моряком или летчиком полярником (раньше тоже было модно). А еще можно было рассказать, какой я плохой и т.д.
    Не будьте эгоистами. Вы рожали детей не для того, чтобы делать их причиной конфликта. Им, сейчас, как никому другому, нужно счастье, которое мы почему-то упустили, если бы жили вместе со своими детьми.
    •  
      (Hrustall) Хрусталь
      (Hrustall) Хрусталь
      26 Марта 2013, 07:46 #
      0       
      А я рада, что в свое время мы нормально расстались с бывшим супругом. Правда, детей у нас не было. Но сохранить просто нормальные отношения без детей, когда есть возможность делить и делить имущество по судам - тоже достижение. Рада, что можем хотя бы не желать зла друг другу.
  •  
    (julija.274) Юлия
    (julija.274) Юлия
    26 Марта 2013, 01:51 #
    0       
    Когда расстаются взрослые, больше всех всегда страдает ребенок. Большинство разведенных женщин начинают манипулировать бывшим мужем при помощи ребенка. 
    Чтобы не потерять себя и легко пережить развод, необходимо увлечь себя новой деятельностью.  Я, например, в свое время закончила компьютерные курсы и курсы водителей. В первую очередь, нужно любить самого себя, а не искать причины и недостатки в себе.
  •  
    (Alina98) Алина
    (Alina98) Алина
    27 Марта 2013, 14:32 #
    0       
    Развод - очень морально и физически трудный процесс. Недавно я с ним столкнулась, т.е. мои родители развелись 2 месяца назад... И началась "каша": переезд, раздел имущества, споры. крики, ругань. Но могу сказать, что я не сильно пострадала из-за этого: у родителей были разногласия примерно уже год, поэтому я со временем привыкла и стала для них личным психологом. А сейчас у родителей неплохие отношения: общаются, как хорошие соседи. Так что, мне кажется, что прежде чем выходить замуж, либо жениться, нужно трезво оценить ситуацию, поговорить откровенно обо всём, разобраться в недостатках друг друга, пожить без замужества некоторое время, притереться и понять, стоит ли заводить семью.
написать комментарий
*Имя *e-mail
*разрешена загрузка файлов типа: jpg,jpeg,gif,png,flv,mp4,wmv,wma,mp3,ppt,doc,docx,xls,xlsx,odt,odp,ods,odb,rtf,xml,txt,csv
**максимальный размер загружаемого файла: 240 kb.


прикрепить файл
Минимальная длина комментария 5 символов.
 
О чем сегодня пишем?
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?