Психология поможет изменить вашу жизнь

0
29 Марта 2015, 05:20
 
 
Статья:
Может быть для кого то эта наука покажется не понятной и абсолютно не пригодной в обыденной жизни. но уверена, что многие заинтересуются ей, когда увидят возможность решения своих проблем через психологию. наука имеет множество направлений, но сейчас мне хочется познакомить вас с таким как арт терапия. Под этим необычным названием кроется ваш будущий успех и даже здоровье.
Многие женщины стремятся следить за своим весом. Используют для похудения различные диеты, некоторым удается сбросить вес, но есть и те кому они абсолютно не помогают. Но есть очень простой способ изменить свой вес. Оказывается для этого необходимо правильно подойти к цвету посуды из которой вы принимаете пищу и сервировке стола.
Для желающих похудеть сервировать стол необходимо в синей цветовой гамме. Именно этот цвет и его оттенки снижают аппетит и способствуют снижению веса. Скатерть на столе, тарелка и чашка должны быть синего цвета. Принимая пищу из посуды этого цвета вы будете так же чувствовать насыщение, но вот количество съеденной пищи окажется намного меньше, чем если бы вы ели из столовых предметов любого другого цвета.
Но не все мечтают похудеть, есть и такие люди, которые стараются набрать вес, например после болезни. Им необходимо поправиться и набраться жизненных сил. Для этой категории есть замечательный красный цвет. Именно он несет силу, энергию и способствует повышению аппетита.
Все делаем аналогично как и с синем цветом. Накрываем стол в красном цвете и кушаем с большим аппетитом. Помимо всего перечисленного красный цвет поможет вам если у вас плохое настроение и силы иссякли. Предлагаю заварить чай в красную кружку, а в свой гардероб добавить вещь данного цвета. Пусть это будет красная блузка или шарфик. Одевая их вы будете ощущать прилив сил и повышение настроения. Но осторожность тут не помешает гипертоникам, так как красный повышает артериальное давление.
Описанный способ простой, но очень эффективный. Главное в том, что вы делаете это осознанно и ваше сознание уже с первых минут ваших действий программирует организм на достижение цели, в нашем случае снижение или повышение веса.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(tatyana_b) Татьяна
3 Декабря 2014, 14:59
 
 
Статья:
Давайте спросим себя, хотим ли мы быть успешными, иметь, то, что хочется? Предполагаю, что каждый из Вас хочет быть и успешным, и счастливым, и уверенным. Что нужно делать? Действовать. Только оно может изменить Вашу жизнь. Рассмотрим несколько советов.
1. Думать только о хорошем.
2. Забыть о состоянии "Лень" и "Страх". Только мыслями жизнь изменить нельзя, нужно предпринимать действия, не бояться ошибиться. Если ошиблись, это будет опытом, в дальнейшем так не поступите.
3. Делать выбор самому, а не полагаться на кого-либо, что кто-то сделает это вместо вас.
4. Сделали выбор - выполните его. Сразу это будет трудно, но со временем войдет в привычку.
5. Быть уверенным. Нельзя допускать мысли "А если..." , "Возможно..." и т. д.
6. Быть уравновешенным. Что бы работать более продуктивно, нужно уметь держать себя в руках (спокойствие и только спокойствие).
7. Не думайте о том, что было, нацеливайтесь на то, что будет. Если Вы думаете, что у вас плохая работа, потому что закончили не учебное заведение. Забудьте, оставьте этот вопрос другим. Поменяйте отношение к работе, найдите в ней позитивные стороны. В конце-концов, запишите их на листке бумаги, повесьте на самом видном месте и чаще перечитывайте.
Измени отношение к себе, и окружающие изменят отношение к тебе. Прислушайся к советам. Конечно, это не все, но начни с них, твоя жизнь начнет меняться.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 
0
(Ksucha1980) Oksana
24 Ноября 2014, 21:52
 
 
Статья:
Может быть для кого то эта наука покажется не понятной и абсолютно не пригодной в обыденной жизни. но уверена, что многие заинтересуются ей, когда увидят возможность решения своих проблем через психологию. наука имеет множество направлений, но сейчас мне хочется познакомить вас с таким как арт терапия. Под этим необычным названием кроется ваш будущий успех и даже здоровье.
Многие женщины стремятся следить за своим весом. Используют для похудения различные диеты, некоторым удается сбросить вес, но есть и те кому они абсолютно не помогают. Но есть очень простой способ изменить свой вес. Оказывается для этого необходимо правильно подойти к цвету посуды из которой вы принимаете пищу и сервировке стола.
Для желающих похудеть сервировать стол необходимо в синей цветовой гамме. Именно этот цвет и его оттенки снижают аппетит и способствуют снижению веса. Скатерть на столе, тарелка и чашка должны быть синего цвета. Принимая пищу из посуды этого цвета вы будете так же чувствовать насыщение, но вот количество съеденной пищи окажется намного меньше, чем если бы вы ели из столовых предметов любого другого цвета.
Но не все мечтают похудеть, есть и такие люди, которые стараются набрать вес, например после болезни. Им необходимо поправиться и набраться жизненных сил. Для этой категории есть замечательный красный цвет. Именно он несет силу, энергию и способствует повышению аппетита.
Все делаем аналогично как и с синем цветом. Накрываем стол в красном цвете и кушаем с большим аппетитом. Помимо всего перечисленного красный цвет поможет вам если у вас плохое настроение и силы иссякли. Предлагаю заварить чай в красную кружку, а в свой гардероб добавить вещь данного цвета. Пусть это будет красная блузка или шарфик. Одевая их вы будете ощущать прилив сил и повышение настроения. Но осторожность тут не помешает гипертоникам, так как красный повышает артериальное давление.
Описанный способ простой, но очень эффективный. Главное в том, что вы делаете это осознанно и ваше сознание уже с первых минут ваших действий программирует организм на достижение цели, в нашем случае снижение или повышение веса.
Был ли полезен материал?
да 0 нет 0
 
 




написать комментарий
*Имя *e-mail
*разрешена загрузка файлов типа: jpg,jpeg,gif,png,flv,mp4,wmv,wma,mp3,ppt,doc,docx,xls,xlsx,odt,odp,ods,odb,rtf,xml,txt,csv
**максимальный размер загружаемого файла: 240 kb.


прикрепить файл
Минимальная длина комментария 50 символов.
 
О чем сегодня пишем?
Для владельцев компании
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?