Отзывы о Как обзавестись подтянутым спортивным телом за 20 мин в день?

Как обзавестись подтянутым спортивным телом за 20 мин в день?

5 - 1

4 - 0

3 - 0

2 - 0

1 - 0

5.0


Добавить отзыв

Отзывы:

(EricOleynic) Эрик

(EricOleynic) Эрик
Отзывов: 5, быстрых: 2
Начните ловить восхищенные взгляды уже этим летом
Достоинства: Можно воплотить свои мечты в реальность всего за 20-60 мин в день!
Недостатки: Почти все кто это прочтет, пролистают дальше и продолжат лежать без дела на диване

Для того чтобы иметь подтянутое стройное тело не обязательно тратить большие суммы на абонементы в сортивные залы, спортивные добавки или платить фитнес-инструкторам, чуть ли не весь месячный оклад за тренировки. Так что можете больше не находить оправдание своим складкам на животе в том, что Вы недостаточно зарабатываете для того чтобы оплачивать все вышеперечисленное. Заниматься спортом можно всегда и везде используя любые подручные средства, к примеру: книги, диван, кровать, шкаф, ковер и многое другое. 

Начните с малого, наберитесь сил встать на час раньше обычного, наденьте кросовки, выйдите на улицу и пробегите пару кругов вокруг дома, после чего уже дома, сделайте приседания 5 подходов от 10 повторений, отжимайтесь от пола равно такое же количество раз, и закончите все прессом. Развивайте мышцы дополнительными нагрузками, к примеру положите в рюкзак 10 книжек, наденьте его и проделайте тот же комплекс упражнений уже с дополнительной нагрузкой. Даже при таких минимальных усилиях Вы уже через месяц избавитесь от лишнего веса и станете выглядеть заметно свежее, у Вас появится больше энергии и уверенности в себе. Все зависит только от Вас!

13.02.2018 17:34




 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение

Назад в раздел


Отзывы:
0







Это ваш сайт, компания, товар или услуга?

О чем сегодня пишем?
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?